72. brigada za specijalne operacije

17

72. brigada za specijalne operacije

offline
  • Pridružio: 20 Dec 2018
  • Poruke: 2492

^



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • Pridružio: 15 Maj 2025
  • Poruke: 1

Da li zna neko koje su norme za fizicki test. Znam da se rade sklekovi, trbusnjaci, trcanje 3200m, plivanje 100m i ronjenje 15m, ali koliko je potrebno ponavljanja da se uradi i koja su vremena potrebna. Takodje me zanima posto se kao sklekovi rade za 2 minuta, da li to znaci da mogu da uradim tipa 40 sklekova i ustanem otresem ruke i uradim jos 40 ili moram da ostanem u gornjem polozaju. Da li uopste dozvoljavaju odmaranje u gornjem polozaju skleka ili mora sve bez pauze?



offline
  • vobo 
  • Elitni građanin
  • Pridružio: 25 Apr 2011
  • Poruke: 1656

Odmaranje samo u gornjem polozaju za sklek kao i za trbusnjake, a ukupno vreme za vezbu je 2 min. Sklek i trbusnjak moraju biti pravilni, ne broje se oni skraceni.

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 1152 korisnika na forumu :: 27 registrovanih, 3 sakrivenih i 1122 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3195 - dana 09 Nov 2023 14:47

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: Arhiv, bbrasnjo3, Bickoooo, chervoncy, cikadeda, Despot1, due, Hemi, istina, Koce, Kuroje, Lap720, LUDI, Malahit, markomacii9, medaTT, miki kv, mladen.zovko, Mrav Obrad, N.e.m.a.nj.a., NeroN, opt1, PrincipL, Str2022, supitox, vladaa012, zoran77