Da li se i kod nas rade ovakvi sklekovi?
video.about.com/usmilitary/Proper-Army-Push-Ups.htm
Koliko vidim ovde se urade dva skleka a racuna se kao jedan.
Takodje me zanima da li se rade ovakvi zgibovi, jer po meni su ovi jedini pravi ( da kazem osnovni ) zgibovi :
youtube.com/watch?v=lucTHyev6aI&feature=related
Znam za zgibove da valjda ne smes da se pomazes nogama tj da noge dizes gore kako bi lakse uradio to sam gledao u francuskom dokumentarcu o jedinici GIGN. Gledao sam hrvatski dokumentarac iz 1997 o specijalnoj jedinici vojnoj gde rade zanimljive sklekove i teske,jedan vojnik je na podu i dize drugog vojnika iz lezeceg stava pa ga onda ovaj podize na znak instruktora ne mogu sad da ti opisem kako tacno izgleda.
Mene samo zanima kako se kod nas radi. Jedan sklek je jedan sklek,glupo je da radim dva a da se broji kao jedan, a zgibovi, ako nisu kao ovi sa snimka, onda je to bas glupo, jer koliko ja znam to su pravi zgibovi, a i svi oko mene rade ovakve zgibove.
Losu rec sam upotrebio ( '' glupo '' ), izvinjavam se. Ipak sam misljenja da se zgibovi trebaju raditi sa hvatom tako da palcevi idu ka unutra, jednostavno to je po meni pravi zgib. Verovatno postoji mogucnost odabira koji ce se zgibovi raditi, kome su koji laksi.
Hvala na odgovoru.
Luki-SB ::Znam za zgibove da valjda ne smes da se pomazes nogama tj da noge dizes gore kako bi lakse uradio to sam gledao u francuskom dokumentarcu o jedinici GIGN. Gledao sam hrvatski dokumentarac iz 1997 o specijalnoj jedinici vojnoj gde rade zanimljive sklekove i teske,jedan vojnik je na podu i dize drugog vojnika iz lezeceg stava pa ga onda ovaj podize na znak instruktora ne mogu sad da ti opisem kako tacno izgleda.
Sve je to sviranje k**cu. Vidjao sam da ljudi rade sklekove kao mutavi a a na maršu prsnu... tako da ti Rambo sklekovi i zgibovi baš i ne piju vodu za napore u ratu.
rade012 ::Sve je to sviranje k**cu. Vidjao sam da ljudi rade sklekove kao mutavi a a na maršu prsnu... tako da ti Rambo sklekovi i zgibovi baš i ne piju vodu za napore u ratu.
Slazem se sa tim. Ali to je vec do opste fizicke i mentalne izdrzljivosti. Takodje niko ne moze da me ubedi da sklekovi,zgibovi, cucnjevi, trcanje... ne podizu opstu fizicku pripremljenost.
Podižu... sve to stoji. Ali, da li su te norme baš te koje će odlučiti hoćeš li preživeti u ratu i hoće li jedinica nahebati zbog tebe čekajući te da doklepesaš do njih.
