Fizicka obuka u vojsci

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Na datu temu:
Iz časopisa Odbrana od 15 avgusta;

• 1Ovo se svidja korisniku: Bane san
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Jester ::Ja sam u vojsci bio 95/96 i kod mene u kasarni Stevan Sinđelić (Niš), fiskultura je rađena posle doručka, što je van svake pameti. Pošto je moju četu na trčanje vodio lično Kapetan, nije bilo moguće hvatati krivine, bilo da su u pitanju ostale starešine, VPU ili redovni vojnici iz čete.

96/97 - Књажевац / Зајечар
Такође прво доручак,па фискултура. Ван памети,наравно.
Сећам се да сам зато само нешто минимално јео.
Никада нисам пио чај / млеко.

• 1Ovo se svidja korisniku: Bane san
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Na Somborskom aerodromu septembra 1990. sam umirao od te jutarnje fiskulture u početku, no poslije sam zaključio da je to jako dobra stvar. Oficiri nisu onda nikada s nama vježbali, najgora noćna mora "gušterov let" prvih 10 dana, pa u tih 10 dana ne možeš normalno sići stepenicama sa 1 kata, boli ko vrag. Nakon prekomande u Sloveniju stvarno nisam znao šta je to jutarnja fiskultura, osim jedan dan kad smo nešto zeznuli onda smo za kaznu vježbali dva sata, to je bilo jedino gadno.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

3200m za 15 minuta je laganica, da trcis na stadionu gde je krug 400m to ti je 1:40min p krugu plus mminus koja sekunda, to je bas lagano!
nema nista gore nego oficir sa stomakom.
a sto se tice sklekova i trbusnjaka to i nije neki problem.
samo treba paziti da se radi pravilno.
i treba da se vezba.
ja koji nista tri meseca nisam radio juce sam istrcao tri km za 15 min, ako je neko profesionalni vojnik sto ja nameravam da budem mora istrcati to!

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

moraju se sad upaliti ali ako se redovno radi bice sve ok

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

sta treba da odradis da bi te primili u spec. postrojbe kod vas?

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

imas jednu foru sto se toga tice
samo dugo traje
pocnes u ponedeljak i svaki dan uradis deset komada, sledeci ponedeljak uradis dvadeset i tako dalje
naravno odjednom
kad dodjes do sto komada mozesda radis u serijama neces imati problema
nikakvih

• 1Ovo se svidja korisniku: Bane san
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Izvod iz fizičke obuke pripadnika VS

Citat:Обавезне дисциплине (за сва професионална војна лица, оба пола):

–склекови на тлу (2мин),
–дизање трупа са тла (2мин),
–трчање за 12 мин (пређена дужина стазе у времену од 12 минута)
–маршевање на 10 км.

Допунска изборна дисциплина (за мушкарце старости до 36 година):

–савлађивање полигона пешадијских препрека,
–згибови на вратилу,
–пењање уз конопац 7м и
–пливање на 100 м слободним стилом.

Професионална војна лица (ПВЛ), оба пола, која подлежу провери физичке способности, у зависности од година живота, разврставају се у следеће категорије :

I категорија – лица до 26 година живота,
II категорија – лица од 27 до 31 године живота,
III категорија – лица од 32 до 36 године живота,
IV категорија – лица од 37 до 41 године живота,
V категорија – лица од 42 до 46 године живота,
VI категорија – лица од 47 до 51 године живота,
VII категорија – лица са 52 и више година живота.

Оцена физичке способности ПВЛ (појединца), оба пола, добија се израчунавањем аритметичке средине добијених бодова из дисциплина провере, уз минимум 60 бодова (минимални стандард) у свакој дисциплини проверавања.
Вредновање добијених резултата појединца врши се према просеку бодова из свих дисциплина по следећем:

довољан...............60 – 64 бодова,
добар...................65 – 74 бодова,
врло добар......... 75 – 84 бодова,
одличан............... 85 – 100 бодова

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Straka ::imas jednu foru sto se toga tice
samo dugo traje
pocnes u ponedeljak i svaki dan uradis deset komada, sledeci ponedeljak uradis dvadeset i tako dalje
naravno odjednom
kad dodjes do sto komada mozesda radis u serijama neces imati problema
nikakvih

Znaci za 2 i po meseca 100 sklekova to je tesko izvodljivo.Jedan savet sa sklekove,kombinirajte vise tipova na sklekove i bench.

Dopuna: 06 Sep 2009 19:56

[/quote]
za spec jedinice kod nas je potrebno sledece:
-svaki ponedeljak u 08:00h organizuje se u kasarni ''ilinden''(bivsa Marsal Tito) u skoplje fizicke provere kao preduslov za zasnivanje rabotni odnos u te jedinice.
-mogu da se prijave oni koji su sluzili vojnio rok ili ugovorce koji vec rade u armiji.
-za mladice koji nisu u armiji starosna granica je 26god a za vojnike u drugim jedinicama starosna granica je 29god
-ocenjivanje se vrsi po bodove,kako sto sam napisao trcanje ispod 14:30,nad 70 sklekova,i toliko trbusnjaka,ko uradi vise imace vise bodova.pa onda se sakupljaju svi bodovi od 3 discipline,i znas dali si prosao ili nisi.
-ako ovo prodjes pracaju te u vojnu bolnicu na 2 dana pregleda
-posle ovo ako prodjes ides na plivanje u bazenu da se proveri dali kandidat zna da pliva za da tokom selektivnog kursa na krivolaka ne bi se odavio i u neke vestatcke jezera.
-posle ides na selektivni kurs koji traje 24dana za ''vukovi'' i 12 dana za ''rendjere'' ako padnes primer na 20 dan ti si usao u spec jedinice rendjeri.samo za vukove moras da izdrzis do poslednjeg dana,obuka se zavrsava sa mars od 100km,a pred kraju 10km obavezno se vracaju kandidate 10km kako bi propesacili tih 10km za otadjbinu.
-zanimljivo je sto svi se okupljaju i glasaju koga da izbace 1 clana koji je sve prosao ali zbog lose medjuljudske odnose treba da bude izbacen.
posle 1 mesec sledi prekomanda spec jedinice,i to ne odma u vukova nego 6meseca obuke u rendjera i potom prekomande u vukovi.tih 6 meseca koriste se da bi instruktori saznali koji Ves najvise odgovara tog vojnika.[/quote]

Sve o svemu imaju strozija i rigoroznija selekcija i obuka od Zelene Beretke I SAS kao sto su rekli prije neki mesec na ona reportaza od A1

• 1Ovo se svidja korisniku: VonQuixote
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Tesko da imaju tezu obuku od SAS-a ili Beretki. U zelenim beretkama moras da uradis najmanje 100 skl i 100 trb za po 2 min i da trcis 3200 ispod 14 min.
A sto se tice obuke od 24 dana to ste preuzeli od beretki s tim sto oni za to vreme prolaze i padobranski kurs i druge kurseve i sve se naravno ocenjuje. Od SAS-a sigurno nemate tezu obuku jer je na njihovoj obuci do sada nekoliko ljudi poginulo.

Dopuna: 07 Sep 2009 13:24

Tesko da imaju tezu obuku od SAS-a ili Beretki. U zelenim beretkama moras da uradis najmanje 100 skl i 100 trb za po 2 min i da trcis 3200 ispod 14 min.
A sto se tice obuke od 24 dana to ste preuzeli od beretki s tim sto oni za to vreme prolaze i padobranski kurs i druge kurseve i sve se naravno ocenjuje. Od SAS-a sigurno nemate tezu obuku jer je na njihovoj obuci do sada nekoliko ljudi poginulo.
Evo nekih standarda iz drugih vojski:
Australija: 15 skl, 45 trb i 7.5 stepen na bip testu
Kanada: 19 skl, 19 trb, 6 stepen na bip testu a za oficire 9.5
Novi Zeland: isto ko Australija samo sto su na kraju obuke standardi stroziji i nemaju bip test nego 2400m
Irska: 20 skl, 20 trb i 2400 ispod 12 min.
Spanci imaju najlakse testove koje sam ikada video: imaju A, B, C kategoriju s tim sto ne znam bas spanski pa nisam razumeo cemu sluze te kategorije.